Продукты и онкология - Форум
                                       


  
Вторник, 19.09.2017, 14:40
Приветствую Вас Гость | RSS
                                                          Я живу      
Главная Продукты и онкология - ФорумРегистрацияВход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Just-Man 
Форум » Список форумов » Любые вопросы » Продукты и онкология
Продукты и онкология
ОльгаДата: Пятница, 10.07.2015, 21:51 | Сообщение # 1
Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 151
Статус: Offline

      Любое заболевание гораздо проще предотвратить, нежели потом лечить. А когда речь идет об онкологии, сомневаться в правильности этих слов не приходится.

Риску заболевания онкологии подвержены абсолютно все люди без исключения. Причин тому несколько — наследственная предрасположенность, загрязненная окружающая среда, регулярные стрессы и нездоровое питание. Но у каждого из нас есть реальная возможность максимально снизить вероятность этого заболевания, достаточно лишь изменить привычки и образ жизни. А начать стоит с питания — это основа.

Среди огромного ассортимента продуктов есть те, которые неизменно приведут вас к болезни, а есть такие, которые могут предотвратить ее развитие. Рассмотрим поподробнее продукты-спасатели.

Красная свекла

Выбирайте овощ равномерного глубокого цвета, в нем не должно быть прожилок — это свидетельство наличия нитратов, соответственно отсутствия полезных веществ.

Свекольно-морковный сок

Если ваш желудок в порядке и вы нормально переносите сырые овощные соки, то регулярно выпивайте по стакану сока из моркови и свеклы в соотношении 1:1. Предварительно посоветуйтесь с врачом, чтобы не навредить своему ЖКТ, ведь о наличии болезней вы можете даже не догадываться.

Свекольная икра

Еще одно универсальное блюдо из свеклы. Достаточно просто запечь овощ в духовке. Затем очистить, натереть на терке и разбавить рассолом от квашеной капусты или огурцов. Съедайте по 2-3 ложки такой икры в день, и вы не только обезопасите себя от онкологии, но и хорошо почистите кишечник от шлаков и накоплений.

Крестоцветные

Капуста — о пользе этого овоща все знают. В любом виде она легко расправляется с ростом раковых клеток. Особенно рекомендована капуста для профилактики рака груди. Хотите быть здоровым — капуста должна быть на вашем столе каждый день! А чтобы максимум витаминов попало в ваш организм, старайтесь меньше подвергать овощ термической обработке.

Хлеб с отрубями

Приобретая в магазинах хлеб, всегда выбирайте с отрубями. Пищевые волокна, которые попадают в кишечник, выводят токсины, вызывающие рост раковых клеток.

Чеснок и лук

Да, эти овощи с ярко выраженным вкусом спасают не только от простуды, но и от других болезней. Также старайтесь употреблять их в чистом виде (в салатах и различных соусах). Можно сделать чесночную настойку и употреблять ее как лекарство. Для этого 300 гр чеснока натрите на терке и соедините с 0,5 л спирта. Слейте все это в бутылку и плотно закройте крышкой — дайте настояться в течение 3-х недель. Затем процедите и каждый день выпивайте по 25 капель полученного средства. Лучше смешивать настойку со стаканом теплого молока. Курс приема 4 недели, потом 10 дней перерыв, следом опять 4 недели, и так далее.

Томаты

Это уникальный овощ, который сохраняет все свои антиоксидантные свойства в любом виде, даже в жареном, тушеном и печеном. В летний сезон добавляйте помидоры во все блюда, ешьте их по несколько раз в  день, ведь лето очень быстро заканчивается.

Это, конечно, не все продукты, работающие против рака. Среди остальных:

- красный грейпфрут;

- темный виноград;

- оливковое масло;

- грибы шиитаки и майтаке;

- льняное масло;

- тыквенные семечки;

- ягоды;

- гранат;

- имбирь;

- куркума;

- сельдерей;

- тыква;

- зеленый чай.

А вот список опасных продуктов:

- консерванты и искусственные добавки Е, даже разрешенные;

- диабетический сахар и подсластили;

- слишком зажаренная пища;

- все виды фастфуда;

- чипсы и картофель фри;

- алкоголь;- красное мясо;

- сосиски, колбасы;

- фермерский лосось;

- рафинированный сахар и белая мука;

- сладкая газировка;

- соленые и копченые продукты;

- прокипяченная несколько раз вода.

Вы сами решаете, что вам съесть. Только помните, мы есть то, что мы едим, а значит здоровое будущее в наших руках. Онкология очень коварна и не стоит играть в огнем, увлекаясь очередной порцией гамбургеров в Макдональдсе или еще где-то. Будьте здоровы!

Автор: Нона Харламенкова
 
Форум » Список форумов » Любые вопросы » Продукты и онкология
Страница 1 из 11
Поиск:

Onkoinfo.ru © 2017
Яндекс.Метрика